Viden
Hjem > Viden > Indhold
Fornuftig højde på puden
- Jun 20, 2018 -

Fornuftig højde på puden

Idéen om "resten af resten" er yderst skadelig. Professor Li Zhiguang, direktør for North Medical University, sagde, at opretholdelse af den normale fysiologiske tilstand af den cervicale rygsøjle under søvn kan gøre halsen hud, muskler, ledbånd, intervertebrale led og gennem halsen af luftrøret, spiserør og nerver og andre væv med hele kroppen til at slappe af, hvile. Normal søvnpude, liggende på bagsiden eller på siden, vil gøre den fysiologiske tilstand af livmoderhvirvelen ændret, så nakkeen nogle lokale muskler overdreven spænding. Efterhånden som tiden går, vil nakke muskler blive anspændt, kontraktur, fordi den livmoderhals hvirvelpositionen ændrer sig lidt, forårsager nerverne nerve rod og blodkaret at blive stimuleret eller undertrykkende, vises refleks spasmer, endda får hjernen til at forsyne blodet insufficiens, producerer nakke, skulder, ryg, armhampens smerte eller svimmelhed, hovedpine, syn dråber, tinnitus, kvalme, hørelsen Pude er en af de almindelige årsager til nakke- og nakkesygdomme. Hertil kommer, at pude vil øge vinklen på nakken og brystet, så tracheal ventilation obstruktion, let at føre til svælg, halssmerter og nasal snorken. Pude kan også gøre bryst og ryg muskler langsigtet spænding, brysttryk, forhindre normal vejrtrækning, længe dette vil helt sikkert medføre skadelige virkninger på kroppen. Normalt folk til at sove lav pude lang sigt pude, det samme vil ændre den fysiologiske tilstand af den cervicale rygsøjlen.


Fordi hovedet af venen uden ventil kan tyngdekraften gøre den cerebrale venøse tilbagesvaling langsom, har arteriel forsyning af blodrelateret stigning, hvilket resulterer i hovedstigning, irritabilitet, søvnløshed og andet ubehag, især lavpude til hypertension og aterosklerosepatienter har negative virkninger . Generelt skal folk med højt blodtryk, hjertesygdom, astma sove pude, mennesker med lavt blodtryk, anæmi behøver at sove lav pude. Puder for høje eller for lave er dårlige for menneskers sundhed. Så for normale mennesker er højden af puden mere passende? Den generelle forståelse er: vant til at ligge i ryggen